Истина человека о себе заключена в нем самом, но он при этом может не знать, что она внутри него…Гештальт-терапия как метод психотерапии позволяет прикоснуться к этой истине. Именно поэтому и происходит то, что позволяет человеку “стать самим собой” и что качественно меняет его жизнь.
Гештальт- терапия позиционирует, что каждый человек способен через контакт с другими людьми качественно улучшить свою жизнь, решить свои эмоциональные и личностные проблемы, творчески адаптироваться к жизненным ситуациям и быть свободным в своем выборе. Но иногда способность к контакту может утрачиваться и человек застревает в каких-то повторяющихся ситуациях или представлениях о самом себе, которые мешают ему двигаться дальше. В связи с этим, основной акцент гештальт-терапия ставит на лечение отношениями, поскольку именно отношения приводят к травмам , а способность к здоровым отношениям с окружающими людьми способствует нашему излечению. В процессе работы вы научитесь быть более свободным, счастливым, творческим, быть в отношениях, которые дарят вам радость, близость и удовольствие.
С одной стороны, психотерапия может обеспечить вам поддержку в затруднительных психологических ситуациях, но она предполагает также наличие определенного напряжения и не направлена на то, чтобы избавить вас полностью от страданий. Прежде всего потому, что человеку свойственно переживать различные чувства, боль и страдание при этом — первый шаг к тому, чтобы научиться жить с радостью и удовольствием. На терапевтическом сеансе я открыта к тому, чтобы быть вместе с вами- с вашими переживаниями и сомнениями, разделять вашу боль и открытия..
Немаловажным аспектом психотерапевтической работы я считаю именно наличие поддержки, безусловного принятия и искренности — благодаря этому возможно понять причины проблем , а также найти свои собственные способы их решения, активизировать свою жизненную энергию, наполнить свою жизнь смыслом. Задача любой терапии – научить клиента опираться на себя, свои собственные силы и на окружающих людей в сложных жизненных ситуациях, а также всегда иметь свой собственный выбор в любом вопросе. Я надеюсь помочь вам найти новые и более творческие способы разрешения того кризиса, в котором вы сейчас находитесь и сопровождать вас на пути становления своей собственной личности.